„Le plus grand secret pour le bonheur, c’est d’être bien avec soi."
– Bernard Fontenelle –
Was ist Shiatsu?
Der Begriff Shiatsu stammt aus dem Japanischen, wo er so viel wie Fingerdruck bedeutet. Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung, die ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin hat. Wie bei anderen fernöstlichen Heilmethoden und Körperarbeiten ist beim Shiatsu die Grundannahme, dass das “Ki” eine universelle Lebensenergie ist, welches durch ein Netz von Energieleitbahnen (Meridianen) durch den Körper zirkuliert.
Wenn das “Ki” frei fließt, fühlen wir uns lebendig und vital. Sobald das „Ki“ stagniert, entwickeln sich Ungleichgewichte im Köper. Wir beginnen uns unwohl zu fühlen oder krank zu werden. Zu viel Energie in einer Körperregion kann beispielsweise Schmerzen oder Entzündungen hervorrufen. Zu wenig Energie wird oft begleitet von Müdigkeit oder Schwäche. Wenn solch Blockaden länger andauern, verringert sich die gesamte Energie.
Beim Shiatsu werden die Meridiane mithilfe achtsamer Berührungen und Dehnungen stimuliert. Mit Händen, Daumen, Ellenbogen oder Arm unterstützt der/die Shiatsu-Praktiker:In die Zirkulation vom Ki im ganzen Körper. So können die Selbstheilungskräfte und die Selbstregulation des Nervensystems angeregt werden.
Diese einfühlsame und energetische Körperarbeit bringt den Körper, den Geist und die Seele in Einklang. Die Mehrheit der Klient:Innen erleben eine tiefe, ganzheitliche Entspannung. Shiatsu vermittelt Geborgenheit und Ruhe, wirkt aber gleichzeitig belebend.
Behandlungsablauf
Eine Behandlung dauert etwa eine Stunde und wird von einem kurzen Vor- und Nachgespräch umrahmt.
Die Shiatsu Massage wird traditionell auf einem auf dem Boden liegenden Futon durchgeführt. Alternativ kann die Shiatsu Massage auch auf einem speziellen Shiatsu-Stuhl durchgeführt werden. Shiatsu Behandlungen auf dem Stuhl dauern in der Regel 15 bis 30 Minuten.
Da Shiatsu am bekleideten Körper angewendet wird, sollten Sie bequeme, lange und wärmende Kleidung für die Behandlung wählen. Jeanshosen sind oft keine gute Wahl. Jede Behandlung ist angenehmer, wenn Ihr Magen nicht zu voll ist.
Eine Shiatsu Behandlung passt sich an die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers an und besteht deshalb nicht aus einem festen Behandlungsablauf. Massiert wird mit den Händen, Ellenbogen und Knien. Da Shiatsu eine ganzheitliche Behandlung ist, wird auch der gesamte Körper miteinbezogen. Neben sanften und rhythmischen Techniken werden auch tiefenwirksame Methoden eingesetzt, wie zum Beispiel Rotationen und Dehnungen.
Danach biete ich ein kurzes Gespräch an, um Ihre Erfahrung in Worte zu fassen und Ihren weiteren Bedarf zu definieren.
Wichtiger Hinweis
Meine Shiatsu Massage Berlin stellt keine Alternative zu einer medizinisch notwendigen Behandlung dar. Entsprechend sollten notwendige ärztliche Behandlungen keinesfalls aufgeschoben oder gar unterlassen werden. Ich bin Shiatsu-Praktikerin, weder Ärztin noch Heilpraktikerin. Ich kann und möchte eine Ärzt:In oder Heilpraktiker:In nicht ersetzen.
Bitte informieren Sie mich vorab, sollten Sie Gesundheitsprobleme haben. Besonders, wenn Sie unter Gelenkschmerzen leiden, sollten Sie mir dies mitteilen.
Shiatsu ist bei Knochenbrüchen, Thrombose, Fieber, akuten Entzündungen und Herzproblemen nicht anwendbar. Schwangere Frauen profitieren oft von einer Shiatsu Behandlung, diese sollte allerdings frühestens ab dem 3 Monat Ihrer Schwangerschaft stattfinden.
Eine Shiatsu Massage ist keine erotische Massage. Bitte respektieren Sie mich und die Kultur, indem Sie keine Anfragen zu erotischen Massagen stellen.
Corona Regeln
Corona-Regeln: Die Shiatsu Massage Berlin gehört zu den körpernahen Dienstleistungen. Bitte informieren Sie sich über die aktuellen gültigen Regelungen.
Ich bitte Sie, auf Ihren Gesundheitszustand zu achten und auch bei den kleinsten Symptomen wie Husten, Halsschmerzen, Fieber, Geschmacks- oder Geruchsverlustes, Atemnot sowie Gliederschmerzen zu Hause zu bleiben und den Termin abzusagen.
Ich halte mich natürlich an die gleichen Regeln.
Bitte bringen Sie zu Ihrem Termin frisch gewaschene und bequeme Wechselkleidung mit.
Du kennst uns schon und möchtest einen Termin buchen?
Shiatsu Praktikerin in Berlin
Marie
Für mich war die Begegnung mit Shiatsu wie eine Offenbarung. Am Anfang war die körperliche Erdung: Durch Shiatsu ankommen, anhalten, spüren und wahrnehmen, was es ist. Shiatsu war wie ein Geschenk für mich und ich fühlte, wie sehr ich genau das brauchte.
Dank Shiatsu lernte mein Körper, wie es ist, als „zu Hause“ betrachtet zu werden. Ich lernte eine gesunde Distanz zu den alltäglichen Herausforderungen zu gewinnen. Dies ermöglichte mir eine Balance zwischen den Bedürfnissen meiner Kinder, Eltern, Freunde und vor allem meiner eigenen zu finden.
Mittlerweile wirkt Shiatsu für mich wie eine Reise in den Körper, eine Meditation zu zweit. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben.
Nach 3 Jahren Ausbildung an der Berliner Schule für Zen-Shiatsu bin ich seit 2020 geprüfte Shiatsu Praktikerin. In den letzten Jahren durfte ich Impulse von ganz unterschiedlichen Lehrern sammeln. Unter anderem von Ulrike Schmidt, Cornelia Ebel, Kerstin Rost, Meike Lurcht, Wilfried Rappenecker, Andrea Knöbel, Carola Beresford-Cooke, Ohashi und Mike Mandl. Um Ihnen die bestmögliche Behandlung bieten zu können, gehören stetige Weiterbildungen zu meinen Prioritäten.
Einen besonderen Fokus lege ich hierbei auf Shiatsu für Frauen in ihrer Lebensmitte. Bei Shiatsu stehen Sie im Mittelpunkt. Sie werden wahrgenommen und sollen sich selbst wahrnehmen. Lernen Sie Shiatsu als Ausgleich zwischen der Familie und dem Beruf anzuwenden und geben Sie sich und Ihren Bedürfnissen ausreichend Raum.
Angebot & Preise
Verschaffen Sie sich selbst einen Überblick über mein Shiatsu Therapie-Angebot hier in Berlin und wählen Sie das richtige Paket.
Wenn Sie nur ein Wellness-Erlebnis erwarten, dann kann eine einzige Sitzung für Sie das Richtige sein.
Sollten Sie Shiatsu als eine Prävention oder Lebenshygiene verstehen, kann es sinnvoll sein, dem Körper vor jedem Saisonwechsel eine Sitzung zu gönnen.
Auch wenn eine Shiatsu Massage Ihr Wohlbefinden schon merklich steigert, ist eine Reihe von Behandlungen oft zu empfehlen. So kann die Shiatsu Massage Berlin nachhaltig ihre Wirkung entfalten. Regelmäßige Behandlungsrhythmen (1 bis 4 Mal pro Monat) sind oft, besonders zu Anfang, sinnvoll für nachhaltige Veränderungen. Daher biete ich ein Paketsystem an.
Gerne sprechen wir individuell ab, welcher Behandlungsrhythmus bei Ihnen sinnvoll ist.
Die Shiatsu Behandlungen zahlen Sie bitte in bar oder per Überweisung. Eine Kartenzahlung ist bisher nicht möglich.
Harmonie
Die folgenden Leistungen sind im Paket enthalten:
- Behandlungszeit mit Vor- und Nachbesprechung
- 60 Minuten
- Flexible Behandlungszeiten
Der Preis für diese Behandlung beträgt:
80 €
Neukunden- und Studentenbonus 60 €
Kurz
Dieses Paket ist für „Shiatsu im Sitzen“ und Kinder bis zu 12 Jahren geeignet.
- Behandlungszeit mit Vor- und Nachbesprechung
- 30 Minuten
- Flexible Behandlungszeiten
Der Preis für diese Behandlung beträgt:
40 €
Neukundenbonus 30 €
Zeit
Die folgenden Leistungen sind im Paket enthalten:
- Behandlungszeit mit Vor- und Nachbesprechung
- 90 Minuten
- Flexible Behandlungszeiten
Der Preis für diese Behandlung beträgt:
120 €
Neukunden- und Studentenbonus 90 €
Ruhe
Die folgenden Leistungen sind im Paket enthalten:
- Behandlungszeit mit Vor- und Nachbesprechung
- 60 Minuten
- 5 Behandlungen buchen und sparen
- Flexible Behandlungszeiten
Der Preis je Behandlung aus diesem Paket beträgt 70 €. Der Gesamtpreis beträgt:
375 €
Neukunden- und Studentenbonus 250 €
Gutschein
Wählen Sie ein Paket oder einen Gutscheinbetrag und verschenken Sie Entspannung und Erholung pur!
- Harmonie
- Kurz
- Zeit
- Ruhe
- Sorglos
Unsere Gutscheine kaufen Sie im Voraus. Diese können auch übertragen werden.
Sorglos
Die folgenden Leistungen sind im Paket enthalten:
- Behandlungszeit mit Vor- und Nachbesprechung
- 60 Minuten
- 10 Behandlungen buchen und sparen
- Flexible Behandlungszeiten
Der Preis je Behandlung aus diesem Paket beträgt 65 €*. Der Gesamtpreis beträgt:
650 €
Neukunden- und Studentenbonus 600 €
Wichtig:
Terminvereinbarungen sind verbindlich. Falls Sie den Termin nicht einhalten können, bitte ich um eine Absage bis spätestens 24 Stunden vor dem Termin. Nicht rechtzeitig abgesagte Termine können berechnet werden.
Referenzen
Mir liegt die Zufriedenheit meiner Klienten sehr am Herzen. Ich bin erst zufrieden, wenn meine Klienten es auch sind. Kommen Sie gestresst zu mir, ist es mein Ziel Sie nach einer guten Behandlung entspannt wieder nachhause zu schicken.
Galerie
Sie sind noch unentschlossen, ob ich die Richtige für Ihre Behandlung bin?
Rufen Sie mich gern an oder durchstöbern Sie weiterhin meine Webseite. Ich biete Ihnen vollste Transparenz und freue mich über Ihren Besuch.
Kontakt
Stellen Sie jetzt eine Anfrage um zu erfahren, wann wir den nächsten freien Termin für Sie haben. Wir versuchen Ihre Wünsche zu berücksichtigen.
Die Behandlungen finden derzeit in der Malama Praxis in Berlin-Wilmersdorf statt.
and 
in Berlin.